Cuando te dejas crecer la barba, parece que pasara una eternidad hasta que se convierte en la barba con la que estás feliz. Si estás empezando a dejarte crecer la barba, no temas: ¡hay muchas cosas que puedes hacer para que tu barba crezca fuerte y espesa!
Es habitual que la barba se rellene entre los 20 y los 25 años. El 32% de los hombres indicaron esta edad en dos foro online. Sin embargo, un número significativo de personas vieron cómo su barba se desarrollaba y se rellenaba hasta bien entrados los 30 años.
¿Cuánto tarda en crecer la barba?
Aunque existe una gran cantidad de datos científicos sobre el inicio de la pubertad, no hay muchos datos sobre el otro extremo del espectro del crecimiento de la barba.
Así que estamos limitados a los mensajes de los foros y a las respuestas de usuarios anónimos de distintos sitios web para intentar comprender la edad típica a la que la barba deja de crecer.
Consulté los foros de afeitado más populares de afeitado en español, donde la gente comparte libremente información personal (Foroafeitado.com y Afeitadoclasico.com), para poder establecer una fecha hasta que la barba sigue desarrollandose.
A continuación te enseño el resultado de recorrer estos foros y anotar a qué edad la gente decía que su barba dejaba de rellenarse.
Datos de los foros (Foroafeitado.com y Afeitadoclasico.com)
| Rango de edad | % |
| <20 | 24 |
| 21 – 25 | 32 |
| 26 – 30 | 21 |
| 31 – 35 | 11 |
| 36 – 40 | 5 |
| 40+ | 8 |
Estos son los principales hallazgos de mi investigación en estos dos foros:
En la tabla y el gráfico anteriores se puede observar que un número significativo de personas (aproximadamente una cuarta parte de los datos recogidos) afirmaron haber desarrollado completamente su barba antes de los 20 años.
De la investigación se puede establecer que:
- El 32% de las personas dijeron que habían desarrollado completamente su barba entre los 20 y los 25 años.
- Alrededor del 21% de las personas afirmaron haber desarrollado su barba entre los 26 y los 30 años.
- Un número significativo de personas afirmaron que su barba se hizo más poblada en los últimos años de su vida.
Por lo tanto, podemos concluir a partir de este sencillo conjunto de datos que si no has desarrollado una barba poblada antes de los 30 años, es poco probable que sigas desarrollándola.
Es posible que te encuentres en el pequeño porcentaje de personas a las que les sigue creciendo.
¿Se rellena la barba con la edad?
A muchos hombres que se dejan crecer la barba no les importa no poder dejarse crecer la barba completa. Si te falta algo de cobertura en ciertas partes de la cara, hay muchas otras opciones. Puedes elegir el estilo de barba que mejor se adapte a cómo crece tu barba.
Todos los hombres pueden dejarse barba, pero puede que no sea la barba que pensaban que podrían dejarse crecer.
Los datos presentados en la tabla anterior te darán una representación mucho mejor de la capacidad de la población, en general, para dejarse crecer una barba completa.
Creo que muchos hombres están de acuerdo en que, a medida que uno envejece, la barba se va rellenando. Por mi propia experiencia, sé que mi barba no era tan poblada ni espesa hasta los 30 años.
Mi experiencia con el crecimiento de la barba ha sido paralela a la de mis parientes a ciertas edades. Por lo tanto, considero que el componente genético del crecimiento de la barba es uno de los más importantes.
¿Se rellenará una barba irregular?
Si tienes menos de 25 años y tu barba es irregular, ¡no te preocupes! Hay tiempo de sobra para que tu barba se desarrolle y conecte. Aunque no todo el mundo puede dejarse crecer una barba completa y uniforme.
Es bastante raro tener la cobertura perfecta de los pelos de la barba. Si hablas con cualquier persona con barba, te contará todos los problemas que ha tenido que superar para dejar crecer su barba actual.
Si tienes menos de 30 años, es probable que la barba se llene de parches. Si has cumplido los 30 y tu barba sigue teniendo parches, no puedes hacer demasiado.
Estas son algunas de las cosas que puedes hacer si tu barba no se ha rellenado y estás preocupado por ello:
- Espera seis meses: a veces somos nuestros peores enemigos y estamos constantemente obsesionados con recortar y dar forma a nuestra barba. Si ves que te salen zonas irregulares, espera. En estos seis meses, comprenderás si puedes o no cubrir los parches con pelo a ambos lados del parche.
- Elige un estilo de barba que se adapte a ti: debes elegir un estilo de barba que se adapte a tus patrones de crecimiento. Recuerda que la barba que crece es la tuya y no la de otra persona. Algunos estilos de barba estupendos carecen de la zona de las mejillas, el bigote, los laterales o utilizan hábilmente difuminados para cubrir las zonas problemáticas.
- Mantenla más corta en las zonas problemáticas: si tienes zonas simétricas problemáticas (por ejemplo, en las mejillas), puedes utilizar hábilmente difuminadores y maquinillas cortas para ocultar estos problemas detrás de un estilo.
- Utiliza la medicación como último recurso: a algunas personas les gusta utilizar productos como el minoxidil para desarrollar el crecimiento de su barba. Aunque a algunos les ha mejorado significativamente el crecimiento de la barba en determinadas zonas de la cara, todos los medicamentos pueden tener efectos secundarios.
Si sigues los consejos anteriores, te asegurarás de que te crezca una barba de la que te sientas orgulloso; recuerda que puede que no sea la barba que pensabas que serías capaz de dejarte crecer.
Parte de este viaje hacia el crecimiento de la barba consiste en dejarse crecer la barba evaluando los puntos fuertes y débiles, y eligiendo un estilo de barba que se ajuste a ese patrón de crecimiento.
Genética del crecimiento de la barba: hazte una idea de si tu barba se rellenará
Echa un vistazo a los miembros de tu familia que pueden o no dejarse crecer una buena barba. Esta sencilla observación será para ti uno de los mejores indicadores para saber si puedes o no dejarte crecer la barba. Y también, será una buena comparación para que puedas entender a qué edad es probable que se llene tu barba.
Los genes necesarios para que te crezca una buena barba, espesa y frondosa, proceden tanto de tu patrimonio genético materno como paterno. Así que la pregunta más importante que debes hacerte es si alguno de tus familiares tiene una barba estupenda. La cuestión es que la herencia de los genes puede llegar a ser bastante complicada.
Incluso recibimos un número muy pequeño de genes de parientes aún más lejanos. Compartes alrededor del 0,78% de tu ADN con tu tatarabuelo (también conocido como 5º bisabuelo). Por lo tanto, aunque es muy poco probable que tu potencial de crecimiento de la barba provenga de tu tatarabuelo, es una posibilidad.
Por eso a veces los hermanos pueden tener un aspecto diferente a pesar de tener la misma madre y el mismo padre.
¿A qué edad deja de engrosar la barba?
El varón humano tiene dos tipos de vello que cubren su cuerpo. Por un lado, hay un vello corto, ultrafino y sin pigmentación conocido como vello. El otro vello es grueso, largo y pigmentado, conocido como vello terminal.
La testosterona puede convertir estos pelos finos en pelos oscuros y gruesos siempre que sean sensibles a las hormonas producidas por el cuerpo después de la pubertad.
Esto se debe a que los niveles de testosterona y los receptores de la base del vello son los que determinan el grosor de la barba. Para entender cómo cambia la testosterona a medida que envejecemos, consulta esta tabla.
Aquí tienes un desglose de los niveles de testosterona en los hombres a diferentes edades. (Fuente)
| Años de edad | Rango promedio de testosterona total | Testosterona total normal |
| 30 – 40 | 219 – 1009 ng/dL | 600 – 675 ng/dL |
| 40 – 50 | 201 – 993 ng/dL | 500 – 550 ng/dL |
| 50 – 60 | 170 – 918 ng/dL | 400 – 450 ng/dL |
| Más de 60 | 156 – 700 ng/dL | 300 – 350 ng/dL |
¿Se oscurece la barba con la edad?
Una cosa que puede ayudar a que tu barba se rellene es la oscuridad de los pelos, que puede aumentar la apariencia de densidad. El color de la barba viene determinado por las moléculas pigmentadas que se producen en el folículo piloso a medida que se forma el pelo.
Cuando se empieza a desarrollar la barba, el vello seguirá engrosándose a medida que pasa de los vellos claros de todo el cuerpo humano a los pelos terminales, los pelos que nos resultan familiares cuando pensamos en una barba.
Una vez que todos los pelos afectados por la testosterona se hayan engrosado, el pelo no se oscurecerá más.
No hay pruebas que sugieran que la barba se oscurezca con la edad más allá de lo que ocurre en la pubertad. Aunque pueden cambiar de color debido al mal funcionamiento y a la edad de las células que crean el pigmento en la raíz del pelo.
Es bastante normal que el pelo cambie de color con la edad, siendo más probable que se vuelva más claro y gris a partir de los 30 años.
Llevo comprando, probando y coleccionando productos de afeitado clásico (y eléctrico) por más de 5 años. Esto me ha permitido adquirir un conocimiento detallado sobre diferentes técnicas y productos de afeitado. En este blog, comparto este conocimiento a través de reseñas detalladas, consejos prácticos y guías para principiantes.
Mi objetivo es ayudar a otros hombres a mejorar su experiencia de afeitado y encontrar los productos de afeitado más adecuados para ellos.
